Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Välj en köksfläkt som passar

När man ska renovera sitt kök så är det många beslut som ska tas, allt från vilka luckor man ska ha, vilka vitvaror man behöver och vilken köksfläkt som passar bäst.

Det brukar vara en ganska dyr historia att renovera sitt kök så det är viktigt att det blir så bra som möjligt. Det är också viktigt att trivas i sitt kök, många spenderar en hel del timmar där varje dag.

Det finns många köksfläktar att välja mellan och vilken som passar bäst beror både på hur köket ser ut och vad man vill ha ut av sin fläkt. En del tycker att fläkten är en inredningsdetalj och vill ha en snygg fläkt som syns och kanske sticker ut lite. Andra vill helst inte att fläkten ska synas alls, oavsett vilket så finns det fläktar till köket som kan passa de flesta. 

Tips på lite olika köksfläktar

En frihängande köksfläkt blir som en inredningsdetalj i köket och den ger stor flexibilitet när man ska inreda sitt kök. En sådan här fläkt finns i många olika snygga designer och den går att placera mitt i rummet. Det gör att den är perfekt om man vill ha en köksö där spisen ska vara. En frihängande takfläkt suger effektivt upp både fett och os från matlagningen. 

Vill man ha en diskret köksfläkt som syns så lite som möjligt så kan man med fördel välja en integrerad fläkt. Den passar utmärkt i kök med öppen lösning eller i ett kök där man inte har så mycket plats. Man kan välja en fläkt som monteras utanpå eller en fläkt som är infälld i exempelvis taket.

En annan fläkt som man kan välja om man vill ha en diskret fläkt är en bänkfläkt. Den här fläkten passar också bra om man har väldigt högt i tak i sitt kök och dessutom har placerat sin spishäll på en köksö mitt i rummet. Den här typen av fläkt är avsedd för att byggas in bakom hällen och sänkas ner i bänkskivan. 

Att tänka på vid val av köksfläkt

Vilken köksfläkt man ska välja till köket beror på vilken typ av ventilation man har i sin bostad. Om ska renovera köket så har man fler valmöjligheter, men ska man bara byta ut sin fläkt måste den passa in i den köksinredningen som finns. Bor man dessutom i hyresrätt måste man prata med hyresvärden om vilka fläktar som är tillåtna att installera.

 

Ljudnivån kan också vara bra att ta hänsyn till, det kan vara ganska irriterande med en köksfläkt som låter väldigt mycket. Fläkten ska gärna vara så tyst som möjligt samtidigt som den är effektiv. Det är viktigt att fläkten gör sitt jobb ordentligt och att oset verkligen leds bort med hjälp av fläkten. 

 

Går du mycket ?

Ömma fötter efter mycket gående

Går du mycket på dagarna ? Du kanske använder arbetsskor som du måste ha för att kunna utföra ditt arbete, eller så kanske du använder samma sorts skor varje dag. Då kan du få ömma fötter och sätter dig i ett fotbad på kvällen. Men det finns något som är ännu skönare.

Går du mycket

Efter en arbetsdag kan det vara skönt med massage. Och du kan få massage när det gäller dina ömma fötter också. Ömma fötter kan också göra att du spänner dig och kan då bli spänd i både rygg och axlar. Och då är det ännu bättre med massage. Massage Stockholm kan hjälpa dig här i Stockholm.

går du mycket

Här finns Massage Stockholm

Massage Stockholm har fem stycken mottagningar runt om i city. Och i kvartal två kommer tre ytterligare mottagningar att öppna utanför stan. Och det som är bra med massage är att du kan använda massage när det gäller ditt friskvårdsbidrag om du inte redan gjort det.

Det finns olika sorters längd på massage på mottagningarna som du kan boka. Och att boka gör du enkelt på sidan där du kan välja mottagning, tid och vilken sorts massage du vill ha. Dessutom kan du boka tid ända fram till 10 minuter innan du vill ha din massage.

Den vanligaste och populäraste massagen är den klassiska massagen. Du kan välja mellan tre olika längder på massagen och ifall du vill ha en mjuk eller lite hårdare massage. När du pratar med massören berättar du var du vill och behöver massage och massagen skräddarsys efter dig. Eller så tar du en halv- eller helkroppsmassage.

Det finns något som kallas idrottsmassage också och den kan missförstås efter namnet, men du behöver inte vara idrottare på högre nivå för att boka denna. Idrottsmassage innebär att massagen görs lite djupare och hårdare och innehåller också stretching som inte den klassiska massagen gör.

Vilken massage du än tar så ökar blodcirkulationen i din kropp vid massage, du blir avslappnad och det hormon som kan kallas lugn- och ro hormon kickar igång. Vi behöver alla ta hand om våra kroppar och må bra. Så att boka en tid och ta hand sig själv tycker jag är en självklarhet efter en lång arbetsdag. Det finns också arbetsplatser som godkänner att göra detta på arbetstid också ifall din arbetsplats har friskvård på arbetsplatsen. Så fråga gärna på din arbetsplats hur det ligger till.

Kassler behöver inte vara salt

Det går att göra mycket med kassler

Jag har pratat med några av mina närmaste och frågade då vad dom brukar göra med kassler. Jag såg att det var några affärer som har det på kampanj just nu. Men jag fick inga bra svar. Vissa sa direkt att dom inte köper kassler för dom tycker att den är för salt, och vissa sa att dom inte vet egentligen vad dom ska göra med den. Så jag har märkt att kassler är väldigt underskattat. Vi äter faktiskt kassler här hemma då man faktiskt kan göra en hel del saker med den.

Kassler är saltat och rökt fläskkött och det är kanske därför inte många vet vad dom ska göra med den. Kassler brukar för det mesta sprutsaltas och sen röks den under kort tid i 60 till 100 grader. Det kallas att man varmröker den och kan efter det ätas direkt om man vill det.

På 70-talet var kassler väldigt populärt då man la ananasringar och ost ovanpå och satte in i ugnen. Men du kan också göra grytor och gratänger med kassler och curry och ananas är perfekt att ha tillsammans med kassler. Och då kan du också gömma allt under ett lager med vispad grädde blandat med chilisås och toppa med riven ost.

Men det finns en hel del recept på nätet så jag tycker absolut att du ska prova på att äta det oftare.

Vitkål är nyttigt och kan vara en ersättare

Det går att använda till mycket

Brukar du köpa vitkål ? Många tror att den är väldigt svår att göra något med eller är till och med svår att tillaga, men det är faktiskt tvärtom. Vitkål går att göra mycket med. Vitkålen är en bladrik vit, grön eller till och med röd växt som odlas och är en grönsak. Den härstammar från den vilda kålen och är närbesläktad med broccoli, blomkål, brysselkål och savoykål.

Alla kålsorter innehåller kalcium, järn, fiber, c-vitaminer och betakaroten som är ett ämne som kroppen omvandlar till A-vitamin. Dom vitaminerna är viktiga och skyddar kroppen från fria radikaler. Kålen innehåller också rikligt med K-vitaminer och folsyra.

Det vanligaste man brukar göra med vitkål är nog kåldolmar och kålpudding. Vill du göra något mer avancerat som också tar lite tid är hemgjord surkål. Men du kan också stuva vitkål, göra kålsoppa, rosta vitkålen i ugnen eller göra en god coleslaw

Stuvad vitkål är jättegott och du kan ha det till både korv, kyckling, bacon, fläsk eller vad du vill. Och antingen äter du det bara till eller så har du också potatis till. Men den är jättebra att ersätta potatis med.

  • 500 gram vitkål
  • 2 msk smör
  • 3 msk vetemjöl
  • 3 dl mjölk
  • 1 dl med grädde
  • 2 krm salt
  • 1 krm vitpeppar
  • 2 msk hackad persilja (valfritt)
  • 1 krm riven muskot (valritt)
  1. Koka upp 1,5 liter vatten med 0,5 tsk salt i en kastrull med lock
  2. Rensa under tiden vitkålen. Ta bort de yttersta bladen om de är fula
  3. Dela och klyfta vitkålen och skär bort den grova stammen.
  4. Skär vitkålsklyftorna i strimlor eller mindre bitar som du önskar
  5. Koka vitkålsbitarna i kastrullen under lock i 5 minuter och häll av vattnet i ett durkslag
  6. Stuvningen: Smält smöret i en kastrull
  7. Rör i mjölet
  8. Tillsätt mjölken under omrörning lite i taget och rör till en jämn stuvning. Tillsätt ev. grädde
  9. Koka stuvningen i 5 minuter och rör då och då. Akta så det inte bränns
  10. Tillsätt vitkålen och koka upp
  11. Smaka av med salt, vitpeppar samt ev. hackad persilja samt riven muskot.

 

Till startsidan